Участники делают ежедневные практики, которые укрепляют внутреннюю опору, делятся рефлексией, общаются и поддерживают друг друга.
Здесь можно слушать полезные аудио- и видеоуроки, а главное — применять всё сразу в жизни.
Клуб устроен так, что всё необходимое собрано в одном месте:
- дневники для рефлексии и самонаблюдения
- пространство для ежедневной практики инструментов
- образовательная платформа с полезными материалами
- чат для общения
- групповые разборы с Юлей Галустян